SOS COVID
Supporto psicologico di gruppo per affrontare l’emergenza covid
La seconda ondata tanto temuta ci ha travolti.
Non lascia spazio alle speranze appena assaggiate di questa estate. Sembra una profezia che si avvera come ci insegna la storia, niente di nuovo solo la naturalità degli eventi.
Eppure l’aria che si respira sa di tristezza. Una delle emozioni che prevalgono è la depressione annodata alla paura e affrontata con l’evitare l’altro portando i comportamenti di isolamento all’estremo di una solitudine traumatica e dolorosa.
Urge uno spazio umano dove esprimere e contenere le proprie emozioni dando voce ai nostri bisogni di affetto di protezione di speranza.
Pertanto proponiamo un percorso di gruppo all’Interno del quale impareremo a sentire le emozioni a gestirle e ad accettarle.
Obiettivi
Riconoscere le emozioni e validarle
Condividere le esperienze in un gruppo mediato da facilitatori che aiuteranno a rielaborarle
Sostenere i bisogni affettivi/ emotivi in un clima di accoglimento e comprensione
Imparare a regolare le emozioni e le sue derivazioni comportamentali attraverso tecniche specifiche
Imparare abilità mentali che possono aiutare ad accettare gli eventi attenuando il bisogno di controllo.
Struttura
Gruppi di 2-8 persone.
Durata di ogni incontro 1 ora e mezzo circa a cadenza settimanale
Costo
€25 ad incontro
Pacchetto di 5 incontri 100€
pagamento al primo incontro in un’unica quota
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Affrontando il buio verso
... il pensiero liberato
Pensiero Liberato è un servizio di psicoterapia innovativo perchè fornito tramite la collaborazione interattiva di 2 psicologhe specializzate in 2 differenti approcci terapeutici: il cognitivo-comportamentale e il sistemico-relazionale.
In Pensiero Liberato puoi fare terapia individuale, di coppia, con la famiglia o di gruppo (max 8 persone), dal vivo o online.
Puoi ottenere il massimo beneficio, integrando 2 approcci e diverse modalità di terapia.
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