sos covid

SOS COVID

Supporto psicologico di gruppo per affrontare l’emergenza covid

La seconda ondata tanto temuta ci ha travolti.

 Non lascia spazio alle speranze appena assaggiate di questa estate. Sembra una profezia che si avvera come ci insegna la storia, niente di nuovo solo la naturalità degli eventi. 

Eppure l’aria che si respira sa di tristezza. Una delle emozioni che prevalgono è la depressione annodata alla paura e affrontata con l’evitare l’altro portando i comportamenti di isolamento all’estremo di una solitudine traumatica e dolorosa

Urge uno spazio umano dove esprimere e contenere le proprie emozioni dando voce ai nostri bisogni di affetto di protezione di speranza. 

 

Pertanto proponiamo un percorso di gruppo all’Interno del quale impareremo a sentire le emozioni a gestirle e ad accettarle.

 

Obiettivi

Riconoscere le emozioni e validarle

Condividere le esperienze in un gruppo mediato da facilitatori che aiuteranno a rielaborarle

Sostenere i bisogni affettivi/ emotivi in un clima di accoglimento e comprensione

Imparare a regolare le emozioni e le sue derivazioni comportamentali attraverso tecniche specifiche

Imparare abilità mentali che possono aiutare ad accettare gli eventi attenuando il bisogno di controllo.

Struttura

Gruppi di 2-8 persone.

Durata di ogni incontro 1 ora e mezzo circa a cadenza settimanale

Costo

€25 ad incontro

Pacchetto di 5 incontri 100€

pagamento al primo incontro in un’unica quota

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Affrontando il buio verso
... il pensiero liberato

Pensiero Liberato è un servizio di psicoterapia innovativo perchè fornito tramite la collaborazione interattiva di 2 psicologhe specializzate in 2 differenti approcci terapeutici: il cognitivo-comportamentale e il sistemico-relazionale.

In Pensiero Liberato puoi fare terapia individuale, di coppia, con la famiglia o di gruppo (max 8 persone), dal vivo o online.
Puoi ottenere il massimo beneficio, integrando 2 approcci e diverse modalità di terapia.

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