Psicoterapia di Gruppo Per Donne in Gravidanza
"LA GRAVIDANZA IN SOLITUDINE"

Gruppi Esperenziali e di Rilassamento in Tempo di Pandemia

Ai tempi del Covid tutto è distante, difficoltoso, ingombrante. Eppure è nel conforto di un abbraccio, nella semplicità di un corridoio di ospedale percorso a braccetto passo passo, nel condividere la sala di attesa che si assapora la dolcezza del non esser soli. Una visita, un controllo, sembrano ora una sfida alla solitudine. Non c’è spazio per i bisogni del cuore.
In questo clima così insolito la gravidanza è sospesa e vissuta nell’ombra accontentandosi di stringere una mano cara solo nella fantasia.
Pertanto abbiamo pensato di proporre 5 sedute di gruppo esperenziale all’interno delle quali impareremo tecniche di rilassamento molto utili anche nel momento del parto.

Affronteremo le paure e le ansie legate all’assenza dei propri cari in un momento così delicato qual è quello di dare alla luce un bimbo!

Obiettivi

Identificare e regolare le emozioni
con particolare attenzione a quelle negative
legate alla solitudine forzata inerente alle regole covid

Acquisire tecniche di rilassamento e visualizzazione

Trovare nel gruppo un punto di forza dove condividere,
interagire ed aiutare l’altro

Struttura

Gruppi di 2-6 donne in gravidanza in qualunque epoca gestazionale.

Durata di ogni incontro 1ora e mezzo circa a cadenza settimanale.

Costo

€ 20 ad incontro

5 incontri €100 (in un'unica quota all’iscrizione)

Affrontando il buio verso
... il pensiero liberato

Pensiero Liberato è un servizio di psicoterapia innovativo perchè fornito tramite la collaborazione interattiva di 2 psicologhe specializzate in 2 differenti approcci terapeutici: il cognitivo-comportamentale e il sistemico-relazionale.

In Pensiero Liberato puoi fare terapia individuale, di coppia, con la famiglia o di gruppo (max 8 persone), dal vivo o online.
Puoi ottenere il massimo beneficio, integrando 2 approcci e diverse modalità di terapia.

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